Desde que descobri que estava grávida uma das minhas maiores preocupações era a amamentação. Pesquisei muito, me informei o máximo que pude e vou dividir com vocês, futuras mamães, o que aprendi.
Ouve-se muito falar em preparar as mamas para amamentar. Fala-se em esfolar os bicos com bucha vegetal ou toalha bem áspera, passar hidratantes específicos e mais um monte de coisas.
Sinceramente? Nada a ver. Você só vai estar machucando uma área que é muito sensível e que já vai estar bem maltratada no início da amamentação.
O que eu fiz e acredito que seja sim importante foi o seguinte:
1. Tome bastante sol nas mamas, principalmente nas aréolas e bicos, para fortalecer a pele dessa área. Eu sei que é difícil hoje em dia, pois muitas mamães moram em apartamento. Mas se você tiver a oportunidade, não deixe de fazer. Mas lembre-se que o sol bom é o de antes das dez da manhã e após às quatro da tarde.
2. Fuja de hidratantes e cremes na aréola e bicos. Passe à vontade em todo o resto do seio, menos no local que vai ficar em contato com a boquinha do bebê. Se a área estiver muito macia as chances de fissura são muito maiores. Eu passava creme para evitar estrias, mas só em volta da aréola, por fora.
3. Pelo mesmo motivo, na hora do banho não lave a região com sabonete, pois eles costumam ter em sua fórmula propriedades hidratantes. O sabão que vai escorrer por cima de quando você lavar o cabelo po exemplo já é suficiente para limpar o local, sem a necessidade de esfregar.
LEITE ANTES DA HORA?
Algumas vezes o leite desce ainda durante a gravidez (apesar de o mais comum ser que desça somente após a chegada do bebê), então se você perceber algumas gotas vazarem antes do seu bebê chegar não se assuste, é o colostro, uma espécie de pré-leite, rico em nutrientes.
Mas é importante que você não fique apertando o seio para ver se tem leite, especialmente no final da gestação. O estímulo das mamas pode dizer ao corpo que está na hora do bebê nascer e causar um parto prematuro.
CONSELHO
Informe-se se algum hospital da sua cidade oferece curso gratuito para gestantes. Nesses cursos geralmente aprende-se muito sobre amamentação.
Seguindo essas dicas simples você vai estar muito mais preparada para quando chegar o tão sonhado momento de amamentar seu lindo bebezinho.
Ouve-se muito falar em preparar as mamas para amamentar. Fala-se em esfolar os bicos com bucha vegetal ou toalha bem áspera, passar hidratantes específicos e mais um monte de coisas.
Sinceramente? Nada a ver. Você só vai estar machucando uma área que é muito sensível e que já vai estar bem maltratada no início da amamentação.
O que eu fiz e acredito que seja sim importante foi o seguinte:
1. Tome bastante sol nas mamas, principalmente nas aréolas e bicos, para fortalecer a pele dessa área. Eu sei que é difícil hoje em dia, pois muitas mamães moram em apartamento. Mas se você tiver a oportunidade, não deixe de fazer. Mas lembre-se que o sol bom é o de antes das dez da manhã e após às quatro da tarde.
2. Fuja de hidratantes e cremes na aréola e bicos. Passe à vontade em todo o resto do seio, menos no local que vai ficar em contato com a boquinha do bebê. Se a área estiver muito macia as chances de fissura são muito maiores. Eu passava creme para evitar estrias, mas só em volta da aréola, por fora.
3. Pelo mesmo motivo, na hora do banho não lave a região com sabonete, pois eles costumam ter em sua fórmula propriedades hidratantes. O sabão que vai escorrer por cima de quando você lavar o cabelo po exemplo já é suficiente para limpar o local, sem a necessidade de esfregar.
LEITE ANTES DA HORA?
Algumas vezes o leite desce ainda durante a gravidez (apesar de o mais comum ser que desça somente após a chegada do bebê), então se você perceber algumas gotas vazarem antes do seu bebê chegar não se assuste, é o colostro, uma espécie de pré-leite, rico em nutrientes.
Mas é importante que você não fique apertando o seio para ver se tem leite, especialmente no final da gestação. O estímulo das mamas pode dizer ao corpo que está na hora do bebê nascer e causar um parto prematuro.
CONSELHO
Informe-se se algum hospital da sua cidade oferece curso gratuito para gestantes. Nesses cursos geralmente aprende-se muito sobre amamentação.
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